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Entenda por que sua postura muda após ajustes quiropráticos.


Vários efeitos benéficos têm sido demonstrados na literatura em relação aos ajustes quiropráticos, como melhora na postura, relaxamento muscular e alívio da dor. Entenda por que isso acontece: No corpo humano, existem diversos tipos de fibras nervosas que transportam informações das sensações do corpo para o sistema nervoso central, principalmente para o cerebelo, de maneiras e velocidades diferentes. Um conjunto dessas fibras é chamado de mecanorreceptores, que respondem a movimentos e estímulos físicos, como toque, vibração, posição e movimento das articulações. Eles estão estrategicamente posicionados próximos às articulações, tendões, músculos e até mesmo próximos aos discos intervertebrais, informando o sistema nervoso central sobre sua localização no espaço (é por isso que você pode tocar a ponta do nariz com o dedo indicador mesmo de olhos fechados). Eles não respondem a estímulos prejudiciais e não induzem a sensação de dor em circunstâncias normais. As informações dos mecanorreceptores chegam ao cerebelo, que interpreta "o que está acontecendo" no corpo e transfere essa informação para outras partes do cérebro (tálamo e córtex motor) que contêm informações sobre o que "deveria estar acontecendo". Se essas duas informações coincidem, tudo está normal na resposta enviada, pois nenhuma subluxação está presente. No entanto, se as informações diferem, o córtex envia respostas para controlar o tônus muscular, a postura, o movimento e o equilíbrio. Quando uma subluxação está presente em qualquer parte da coluna vertebral, propõe-se que ela cause um efeito em quatro estruturas primárias:Muscle: Within the muscle there are mechanoreceptors that detect immediate or chronic stretching or distortion in these muscles. In the presence of a subluxation they send a stimulus to the nervous system, which responds by sending a command for muscle contraction as a protective measure against excessive stretching (contracting the muscles of the spine).

  1. Órgãos Tendinosos de Golgi (GTO): Essa estrutura detecta o estiramento nos tendões (que conectam os músculos aos ossos) e possui uma função protetora, instruindo o músculo a se soltar antes de romper. Qualquer distorção na musculatura estimula o GTO, que aumenta sua atividade à medida que o estímulo de alongamento aumenta.

  2. Faceta Articular: As facetas possuem vários mecanorreceptores que identificam o movimento e a posição das vértebras. Elas continuamente influenciam o tônus muscular e respondem a mudanças súbitas e amplitude de movimento extrema.

  3. Disco Intervertebral: Mecanorreceptores estão presentes nas fibras externas do disco e no ligamento longitudinal (um dos ligamentos que percorre toda a coluna vertebral). Uma subluxação causa distorção nos discos intervertebrais, enviando mensagens sobre essa distorção inadequada.

Na presença de qualquer desalinhamento vertebral, a informação que chega ao cérebro não coincide com o que deveria chegar. Como resposta, o cérebro envia uma mensagem de contração muscular, tornando os músculos mais tensos e levando a uma postura mais curvada, com o corpo inclinado para a frente e uma das pernas encurtando. Em seguida, é enviada uma ordem que inibe a contração dos músculos que se opõem a esse encurtamento, desequilibrando todo o corpo e impedindo que ele retorne à sua melhor postura. Além disso, a falta de movimento em uma articulação leva a um pequeno processo inflamatório, que sensibiliza ainda mais as fibras que respondem à dor, tornando a área afetada mais sensível e intensificando a contração muscular. Quando o ajuste quiroprático ocorre, ocorre um reset neurológico, o que significa que as informações sobre o posicionamento daquela vértebra são apagadas e novas informações são criadas por meio desses mecanorreceptores, que agora fornecem informações mais consistentes e apropriadas sobre equilíbrio, movimento e simetria corporal devido às correções feitas com os ajustes quiropráticos. Como resposta, o tônus muscular é reduzido e há um equilíbrio dos músculos posturais, para que eles não se contraiam em excesso (o que causa fadiga ao tentar manter uma postura melhor). Como resultado, você pode manter uma postura mais ereta com muito menos esforço, agora que as informações corretas do corpo estão chegando ao sistema nervoso.

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