top of page
Buscar

O que é dorsalgia?



Dorsalgia é o termo técnico para dor nas costas, aquela dor na coluna abaixo dos ombros e acima das costelas. Excesso de peso e levantamento de peso de forma inadequada, permanecer muito tempo em posturas desconfortáveis, tensão muscular, traumas esportivos e domésticos, hérnias discais e pinçamentos nervosos são algumas das causas desse desconforto.

A abordagem quiroprática visa os ajustes corretivos de todas as vértebras desalinhadas e/ou sem movimento, ajustes nas costelas, liberações miofascias e educação do paciente quanto a melhores posturas em seu trabalho, atividades corriqueiras e no seu lazer.

Dica do quiro: para relaxar os músculos das costas, corte e deite-se sobre um espaguete de piscina com ele posicionado de forma longitudinal sobre as suas vértebras por até dez minutos.

Referências

CEZAR-VAZ, Marta et al. Prevalence of Low Back Pain and Dorsalgia and Associated Factors among Casual Dockworkers. International journal of environmental research and public health, v. 15, n. 10, p. 2310, 2018.


Comments


bottom of page